うつ病を生きるみなさんへ：心理学の立場から見たうつ病 - 心理学研究者/心理療法家　杉山崇教授のブログ

うつ病を生きるみなさん，ご覧いただいてありがとうございます。臨床心理士で１級キャリアコンサルティング技能士の杉山です。私も20代後半の数年間、うつ病について全力で考えすぎて、うつ病の世界を彷徨いました。うつ病に悩むすべての方の力になりたい…その思いからうつ病の真実とセラピーの研究を続けています。

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うつ病の情報は医療関係者による発信が多いです。

しかし，心理学からうつ病をみると，みなさんが聞かされてきたうつ病とは全く違った面が見えてきます。

そのうつ病の真実を「reme」というサイトでご紹介しています。

まとめてみたので，ぜひ正しいうつ病の知識を持って下さい。