いいカウンセラーの見分け方

「いい精神科医を紹介して下さい」 「いいカウンセラーを紹介して下さい」 大学で臨床心理学の教員をやっていると,よく頼まれることの一つです。 講演や授業,または著書で心の病理や健康を語っていると,本当にお困りの方は私自身が力になってくれる…と期…

5-httplrSS型と負の強化:マクドナルドの業績不振に学ぶ,日本人の不安遺伝子とビジネスモデル

yahooニュースさまに以下の記事を執筆させてもらいました。 マック不振の真相。カサノバ社長の経営戦略と、日本人の「不安遺伝子」(Mocosuku Woman) - Yahoo!ニュースheadlines.yahoo.co.jp 要約すると、日本人の多くは不安遺伝子を持っているので、「食の…

瞬説!アドラー心理学2:トンデモ新入社員とのウマイつきあい方

思想家アドラーの唱えた人生哲学がアドラー心理学です。科学者ではないアドラーの思想は部分的には科学的な間違いもあります。 ですが、成功する秘訣に満ちた、まさに成功者の哲学ともいえるものです。特に日本の「お互い様」「おかげさま」を表した「共同体…

瞬説!アドラー心理学:もしA.アドラーが生きていたら入社前に不安な新卒生に何を助言するだろうか?

最近,アドラー心理学が話題になっています。 アドラー心理学は,アドラーは心理学科学者として活動した実績はないので,科学的な心理学ではなく,A.アドラーの思想という言うべきものです。 トラウマ(ネガティブ体験がストレスホルモンの作用で鮮明に「記…

瞬説!ドラえもんの「しずかちゃん大好き」現象はなぜ起こる?:30秒で理解する自己心理学

ドラえもんのキャラクターですが, 「しずかちゃん」は ある意味では国民的なヒロインですよね。 「大好き!!…」 という人は男女を問わずに多いようです。 しずかちゃん (1979年~2005年) : あの声優は、あの役と同じ?!そんなアニメキャラをまとめてみ…

瞬説!【川崎市中一事件】集団心理で説明するニュースへの疑問-再発防止に向けた進化心理学の視点-

平安を願う一人の市民として,そして子どもを見守る一人の大人として,恐ろしくも悲しい事件が川崎市で起こりました。 事件としては急展開があり,今後の行方に日本中が注目しています。 私は心理学者としても報道に注目していますが,昨日の某局のニュース…

瞬説!ピケティの資本論の誤解と正解を45秒で理解しよう-21世紀の資本論

ピケティ教授の格差論,熱い議論を世界で巻き起こしていますね。 今日はピケティ教授の理論を一瞬で理解できる解説、名づけて「瞬説!」でご紹介します。 さらに、教授が見落としている(またはあまり重視していない?)問題点をご紹介して21世紀の私たちの…

ふつうに良かった映画:引き裂かれた家族が結ばれる-将軍様の仮面ライダーOOO

今週のお題「ふつうに良かった映画」 寒い季節に楽しみたいものの一つはやはり映画ですよね。 温かい室内で,温かいコーヒーとちょっと甘くてしょっぱいキャラメル味のポップコーン,そして映画で心躍るワクワク感…。 外の寒さとのコントラストが私たちをま…

残念な夫の子育て心理学-夫を残念に感じる3つの理由

ちょっと気になるタイトルのドラマですね。 一部では話題を集めているようなので,子育て心理学から考えてみました。 残念な夫。 - フジテレビ 残念な夫。 - フジテレビ 実は杉山研究室の博士号第一号,浦和大学専任講師の五味美奈子先生の研究テーマは子育…

贈り物(ギフト)で劇的に心を温める!!贈り物の上手な使い方

1月は逝く,2月は逃げる,3月は去る… 年度のラストスパートの3ヶ月は本当にあっという間ですね。 1月ももう終わろうとしています。 締め切りのあるお仕事に追われている方も多いのではないでしょうか。 期日を意識すると焦りますね。 焦りは行動のエンジンで…

女性自身のサイトで聞ける,リアル・『マッサン』のお言葉。苦労した成功者しか語れない人生の真実!!

朝の連ドラ『 マッサン 』 大人気ですね!! NHK連続テレビ小説「マッサン」 NHK連続テレビ小説「マッサン」 舞台は北海道に移りますね。 かの地では太陽ワイン・赤球ポートワインならぬアップルワインを作るはず…。 ニッカ アップルワイン 720ml×3本 出版社…

女性ドライバーのみなさま,お待たせしました!!必見,オトコゴコロわしづかみのドライブデート攻略法!

寒さますます厳しいですが,みなさま,いかがお過ごしでしょうか。 寒い時こそ,心温まるイベントがほしいですよね。 心温まるイベントといえば, 今も昔もデートに勝るものはありません。 ちょっと気になるお相手とのデートは ドキドキ感あり, ワクワク感…

正月明け,急に忙しくなって家族が不満顔…家族の幸福感に差をつける、「言葉」使いの魔法

正月休みも終わりましたね。昔で言えば「松の内」と言われる間はお年賀気分でいたいものですが,現代ではフライング気味に1月2日から,3日から…と動き出す人も居ますよね。メールを開くと,いきなり大量のビジネスメールが…,気分を切り替えてお仕事集中モー…

正月太りにお困りではありませんか?正月太りを解消する「敢えて”めんどくさい”」をやってみる作戦のススメ!!

お正月気分も今日までという方が多いのではないでしょうか。 ついつい気が緩んで美味しいものを食べまくり…正月太りを実感しやすいタイミングです。 お腹のたるみ…嫌ですよね。 嫌がれば嫌がるほど気になってしまう正月太りですが、今日はそんなあなたに朗報…

みなさん、お正月ですね。楽しんでいますか? 出かけよう ドライブデート! - こんな時に!ドライブトーク講座 - 日産ドライブナビ 出かけよう ドライブデート! - こんな時に!ドライブトーク講座 - 日産ドライブナビ お正月休みですもの、ドライブをお楽し…

あけましておめでとうございます。心理学講座の動画配信、やっています。

みなさま あけましておめでとうございます。 この一年がみなさまにとって素敵な一年でありますよう、心からお祈り申し上げます。 さて、実は私杉山は公開講座の一部をweb上で配信しております。 お正月休みに、よろしければ観てやってください。 まず、私の…

今年もありがとうございました。

ブログをお読みいただいているみなさまへ。 今年も本当にありがとうございました。 このブログは,みなさまに支えられて更新できています。 読んでもらえることが私の力になります。 読んでもらえると私のアイディアとやる気が生まれています。 私の研究では…

心理学者は知っている。3ステップで絶対に忘年会太り・お正月太りをしない方法。

師走もラストスパートですね。 年内にあれやらなきゃ、これやらなきゃ、 あ、あれも… と、何かと気ぜわしいことと思います。 官公庁で仕事納め | 鹿児島のニュース | 373news.com 官公庁で仕事納め | 鹿児島のニュース | 373news.com でも,あと少しですよね…

AO入試を変えないかぎり第2、第3のSTAP細胞問題が起きる。

クリスマスが終わると,本格的に受験シーズンですね。 受験生の皆さん,がんばってください!! 一人の大学教員として全力で応援していますよ。 サンデー毎日増刊 大学入試に勝つ 2015展望と対策 2014年 10/18号 [雑誌] 出版社/メーカー: 毎日新聞社 発売日:…

クリスマスで100倍心温まる魔法の心理学とは?忙しいあなたにStay Mindfulのススメ!

みなさん、Have a nice Xmas ! もうクリスマスですね! 天使の声 - 少年合唱で聴くクリスマスの音楽集 アーティスト: ドレスデン聖十字架合唱団 出版社/メーカー: Capriccio 発売日: 2011/08/24 メディア: CD この商品を含むブログを見る クリスマス・イブ(2…

日刊ゲンダイ忘年会シリーズのご紹介「周囲をウンザリさせる上司の生態学」12月11日(木)発売『日刊ゲンダイ』 サラリーマン特集( 11頁 )にて掲載されました。

12月11日(木)発売『日刊ゲンダイ』 サラリーマン特集( 11頁 )にて私のインタビュー記事が掲載されました。 忘年会シーズンですね。 みなさん,今年はいくつご予定でしょうか。 お酒好きには嬉しい季節ですが,用心も必要です。 ついつい羽目をはずして「翌…

松岡修造カレンダーがバカ売れ!?「修造の名言」人気に観る,現代人に必要なもの

松岡修造氏のカレンダーが本気で売れているようです。 通常1万部も売れれば大ヒットと言われるカレンダー制作の業界において10万部のスーパー大ヒット中!!Amazonでもベストセラー第1位(2014年12月)を突っ走っています。 まいにち、修造! [日めくりカレ…

「地震」の予知・予言があとから話題になりやすいわけ-災害を避けるための3つのマインド

地震…怖いですね。 日本は世界でも有数の”地震列島”。 いつ自分が被災者になってもおかしくない。 そして,命の危険にされされてもおかしくない。 私たちは地震情報に敏感にならざるを得ません。 さて,日本ではすでに「どこで」起こりそうかは大体予想され…

【考察「ママとパパが生きる理由」①】「命」は誰のもの?

はい,質問です。 「命」は誰のものでしょう? 「命」は本人だけのものですか? と,考えさせられるドラマです。 子どもが悲劇を背負うお話はいつでも私たちの心を揺さぶります。 特に絵に描いたような幸せそうな標準世帯(夫婦と子ども二人)が主役で,実は…

「間」の合わない会話が苦しい3つの理由③「気まずい」沈黙,心地よい沈黙

さて,問題です。 会話の盛り上がりを一瞬で打ち砕く破壊力といえば? 答えは「沈黙」です。 試してみてください。 どんなに盛り上がっている会話であっても,誰かが急に黙りこむと一瞬で雰囲気が変わります。 そして,「何があったんだろう」,「気を悪くさ…

2)家族経営術①「未来の記憶」でハッピー家族:家族との予定を絶やさない

【記憶って過去のことでは?】 「記憶」と言われると,みなさんは何を思い浮かべますか? 「子ども時代の思い出」 「楽しかった旅行」 「忘れられない出来事」 過去のことが多いかと思います。 実は「過去の記憶」は記憶のほんの一部です。 もともと記憶は今…

【解散総選挙:悲報?】2014年には「こころ」の国家資格は成立しない?

さて,みなさんに質問です。 臨床心理士は国家資格…◯かXか? 正解は「X」、実は日本には「こころ」のケアの国家資格はありません。つまり心理カウンセラーやサイコセラピストの法制がないのです。 ほとんどの先進国ではしっかりした法制があります。実は、…

京都大学:心理学評論:「自己」 The self とは何か?

京都大学の心理学研究室が出している「心理学評論」という心理学レビュー論文のジャーナルがあります。そこからの依頼論文で「臨床心理学における自己」というものを執筆しました。もともと臨床心理学は学派間の交流や議論が薄いので,統合的に書くのは本当…

1)ご存じですか?家庭円満の秘訣はリアル時間より心時間です!!

「家族は大事だけど忙しい!家族と過ごす時間が取れない!!」 「最近,家族も不満顔だぁ…,どうしよう~…」こんな悩みをお持ちの方、多いと思います。特に仕事ができる男性に多いのではないでしょうか。家族円満はできる男性の永遠の課題です。家族あっての…

うつ病は“病気”?20代から40代前半の普通のうつ病

20代から40代前半は社会の中での自分の位置づけの変わり目です。学生時代,若手時代は何らかの形で大人に護られていました。しかし,いづれは経済的にも,社会的にも,立場的にも独り立ちが必要です。 社会の中で立場や地位を獲得しなければなりません。若い…